So bereiten Sie die Formel vor: Ein Schritt

Es ist normal, Fragen zur Zubereitung der Formel zu haben. Hier ist die Standardanleitung.

Wenn Sie ein Elternteil sind, das bereit ist, vom Stillen auf die Flasche umzusteigen, oder eine Pflegekraft, die neu in der Säuglingsernährung ist, ist es normal, Fragen zur Zubereitung von Milchnahrung zu haben. Was kommt zuerst, das Wasser oder die Formel? Soll das Wasser kühl oder warm sein? Und was tun, wenn Formel übrig bleibt?

„Die Versorgung eines Säuglings mit der richtigen Ernährung ist entscheidend für seine Entwicklung und sein gesundes Wachstum“, sagt Emily Silver, Familienkrankenschwester aus Charlestown, Massachusetts, Stillberaterin und Mitbegründerin der Elternunterstützungsplattform NAPS. „Im Allgemeinen empfiehlt es sich, sich mit der eigenen Formel vertraut zu machen und deren Richtlinien zur Zubereitung und sicheren Lagerung sorgfältig zu lesen, da verschiedene Marken unterschiedlich sein können.“

Aber keine Sorge. Obwohl Sie sich immer an die Anweisungen auf dem Etikett der Säuglingsnahrung halten sollten, gibt es ein Standardverfahren für die sichere Zubereitung einer Flasche Babynahrung. Hier ist wie.

Es gibt ein paar Dinge, die die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) vor der Zubereitung einer Flasche überprüfen sollten:

„Abgelaufene Säuglingsnahrung sollte nicht verwendet werden, da wichtige Inhaltsstoffe ihre Blütezeit möglicherweise überschritten haben und das Baby dem Risiko eines Nährstoffmangels ausgesetzt ist“, sagt Dr. Natasha Burgert, eine in Kansas ansässige Kinderärztin und Sprecherin von Philips Avent und der American Academy of Pediatrics (AAP).

Stellen Sie sicher, dass alle neuen Behälter mit der Formel versiegelt sind. Ein verrosteter oder nicht versiegelter Behälter könnte bedeuten, dass der Inhalt verunreinigt ist und die Säuglingsnahrung ungesund für das Baby wird.

Babys und Kleinkinder haben unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse. Das CDC empfiehlt, noch einmal zu überprüfen, ob das Etikett Ihrer Säuglingsnahrung mit dem Alter des Säuglings übereinstimmt.

„Es ist auch wichtig, sich über aktuelle Sicherheitsrückrufe im Klaren zu sein, um sicherzustellen, dass Sie dem Baby eine sichere Säuglingsnahrung geben“, sagt Silver.

Es ist wichtig, sich die Hände zu waschen, bevor man eine Babyflasche zubereitet, sagt Silver.

Das CDC bietet diese Richtlinien zum Händewaschen vor der Essenszubereitung an:

Mischen Sie niemals Säuglingsnahrung in einer Flasche, die nicht kürzlich gewaschen wurde. „Flaschen selbst können mit Bakterien kontaminiert sein, daher ist eine ordnungsgemäße Reinigung und Lagerung die beste Vorgehensweise“, sagt Burgert.

Wenn Sie die Flasche zum ersten Mal aus der Verpackung genommen haben, sollten Sie sie desinfizieren. Das CDC empfiehlt außerdem die tägliche Flaschendesinfektion für Frühgeborene, jünger als 2 Monate und mit geschwächtem Immunsystem.

Hier sind drei von Burgert vorgeschlagene Methoden zur Flaschendesinfektion:

„Die tägliche Wartung sollte das Waschen von Teilen mit heißem Seifenwasser, Dämpfen oder Geschirrspülen umfassen“, sagt Silver.

Gehen Sie folgendermaßen vor, um eine Flasche vor der Zubereitung der Säuglingsnahrung von Hand zu waschen:

Füllen Sie immer Wasser in die Flasche, bevor Sie Flüssigkonzentrat oder Pulvernahrung hinzufügen. Dies ist entscheidend für das korrekte Abmessen und Mischen der Formel.

„Zutaten müssen richtig rehydriert werden, damit kein gefährliches Ungleichgewicht entsteht“, sagt Burgert. Zu wenig Wasser verursacht Verdauungsprobleme, erklärt sie, während zu viel Wasser Kalorien verdünnen und das Wachstum des Säuglings behindern kann.

So bereiten Sie das Wasser vor:

Es sei für Babys völlig unbedenklich, bei Zimmertemperatur oder sogar kalte Säuglingsnahrung zu trinken, sagt Burgert. Sie fügt hinzu: „Wenn Sie Ihr Baby daran gewöhnen, Säuglingsnahrung bei Zimmertemperatur zu trinken, kann das Fläschchen unterwegs viel einfacher sein.“

Wenn Sie die Flasche trotzdem erwärmen möchten, verwenden Sie nicht die Mikrowelle. Silver sagt, dass dadurch gefährliche „Hot Spots“ entstehen können, die den Mund des Babys verbrennen.

So empfiehlt sie das Erwärmen einer Flasche:

Sobald die Säuglingsnahrung gemischt ist, geben Sie sie dem Baby oder stellen Sie sie sofort in den Kühlschrank. Sie sollten jede vorbereitete Formel verwerfen, die nicht innerhalb von 24 Stunden verwendet wird.

Manche Pflegekräfte finden es hilfreich, ein paar Flaschen oder einen Behälter mit Deckel auf einmal mit Säuglingsnahrung vorzubereiten. Beschriften Sie dazu den Behälter mit Datum und Uhrzeit und seien Sie darauf vorbereitet, alle Reste nach 24 Stunden zu entsorgen.

Laut Silver können Sie die meisten Formeln im Voraus mischen, wenn Sie sie im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 24 Stunden verwenden.

„Wenn Eltern viel Milchnahrung verwenden, können sie eine Portion zubereiten, ähnlich einem Krug Limonade, und diese im Kühlschrank aufbewahren, damit sie leicht zugänglich ist“, sagt sie.

Nicht unbedingt, sagt Silver. „Üblicherweise steht auf der Verpackung von Säuglingsnahrung die Verwendung von gefiltertem oder abgekochtem Wasser. Das liegt daran, dass es sich um eine weltweite Empfehlung handelt“, erklärt sie. Wenn Ihr Leitungswasser jedoch sauber ist, muss es möglicherweise nicht abgekocht werden. Wenden Sie sich an Ihr Gesundheitsamt, um herauszufinden, ob Ihr örtliches Leitungswasser für Säuglingsanfangsnahrung geeignet ist.

Es ist nicht notwendig, Säuglingsnahrung zu erwärmen, was jedoch nicht bedeutet, dass Ihr Baby keine Vorliebe dafür hat.

Bergert bemerkt: „Für Ihr Baby ist es völlig in Ordnung, zimmerwarme oder sogar kühle Säuglingsnahrung zu trinken.“